{"id":11218,"date":"2024-04-09T18:52:57","date_gmt":"2024-04-09T15:52:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ayan-turkmenistan.travel\/places-to-visit\/ashgabat-and-around\/walk-of-health-in-ashgabat"},"modified":"2024-12-17T21:44:58","modified_gmt":"2024-12-17T18:44:58","slug":"walk-of-health-in-ashgabat","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ayan-turkmenistan.travel\/es\/places-to-visit\/ashgabat-and-around\/walk-of-health","title":{"rendered":"“Caminata de la Salud” en Ashgabat"},"content":{"rendered":"

Caminar por las monta\u00f1as es una aventura alegre y saludable. Si se encuentra en Ashgabad, puede probar la “Caminata de la Salud”, un sendero de concreto de 36 km a lo largo de las pintorescas laderas de Kopet Dag. All\u00ed se agregan m\u00e1s comodidades cada a\u00f1o, lo que lo convierte en un gran destino.<\/p>\n

Las monta\u00f1as no solo son impresionantes; tambi\u00e9n son excelentes para su salud. El aire de monta\u00f1a mejora el bienestar, estimula el sistema inmunol\u00f3gico y le da energ\u00eda. \u00bfEl secreto? A mayores altitudes, el aire tiene menos ox\u00edgeno, \u00a1y eso es bueno para nosotros!<\/p>\n

Explore las impresionantes monta\u00f1as Kopetdag, con sus escarpados ca\u00f1ones y altas mesetas. Albergan m\u00e1s de 1700 especies de plantas, lo que la convierte en la colecci\u00f3n m\u00e1s diversa de Asia Central. \u00a1Es como una mezcla de plantas mediterr\u00e1neas y locales!<\/p>\n

Historial<\/h3>\n

Los primeros 8 km (5,0 millas) de la” Caminata de la Salud ” fueron construidos en 1999 por el primer presidente de Turkmenist\u00e1n, Saparmurat Niyazov, con el objetivo de alentar a los ciudadanos a estar sanos. La inauguraci\u00f3n oficial de la ruta tuvo lugar el 2 de enero de 2000.<\/p>\n

A mediados de 2000, el sendero se ampli\u00f3 en otros 26 km (16 millas). El 30 de agosto de 2004, m\u00e1s de 10 000 personas caminaron por el camino, incluidos miembros del gobierno de Turkmenist\u00e1n. El sendero fue reconstruido en la d\u00e9cada de 2010, lo que elev\u00f3 su longitud total a 36 km (22 millas).<\/p>\n

Estado actual<\/h3>\n

En estos d\u00edas, el camino de concreto se divide en dos partes. La primera parte se llama “Sendero del L\u00edder” y tiene 8 km (5,0 millas) de largo. La segunda parte se llama “Sendero Serdar”, su longitud es de 28 km. El comienzo del Callej\u00f3n de la Salud est\u00e1 marcado por un arco en el parque de salud de Serdar.<\/p>\n

Desde sus puntos de partida, el “Sendero del L\u00edder” corre hacia el noroeste y termina en la autopista Kopetdag al sur de Nisa, mientras que el “Sendero Serdar” corre generalmente hacia el sureste y termina en el complejo Government Tribune en la autopista G\u00f6kdepe al sur de Ashgabat .<\/p>\n

Dado que no hay \u00e1rboles en la cordillera que brinden sombra, es dif\u00edcil seguir todo el sendero durante la mayor parte del a\u00f1o. Hay vallas met\u00e1licas a ambos lados del sendero, as\u00ed como farolas que iluminan el camino por la noche.<\/p>\n

El camino est\u00e1 decorado con numerosas estatuas y esculturas, y las \u00e1reas de descanso se encuentran cada kil\u00f3metro. El punto m\u00e1s alto del sendero se encuentra a 1.293 metros (4.242 pies) sobre el nivel del mar y est\u00e1 marcado por un asta con la bandera de Turkmenist\u00e1n.<\/p>\n